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10月31日 山サイ有峰
2010年10月31日
10月30日
2010年10月30日
三角点を過ぎたところから弥陀ヶ原・大日連山・剱岳 午後からジョグ...
10月29日
2010年10月29日
昨日は冷たい雨で患者さんの出足も鈍かった 午後から久しぶりにローラー60...
10月28日
2010年10月28日
今朝も雨で朝トレなし 昨夜テレビをつけるとメル ギブソンの映画がはじ...
10月27日 Gregory
2010年10月27日
朝ジョグ3キロ 季節はもう冬みたいだ 現在一番大きなザックはドイタ...
10月26日
2010年10月26日
今朝は雨 朝トレせずに2度寝 能登半島が見えていたが写真ではわからない
10月25日
2010年10月25日
今日からクリニックのエアコンを暖房にした
10月24日 太郎平小屋
2010年10月24日
小屋閉めに遊びに行ってきた
10月23日
2010年10月23日
朝ジョグ4.5キロ 朝露が降りていた
10月22日
2010年10月22日
昨日は午後からバイクで出動しようと 準備して家の外に出ると雨がザーッと降...
10月21日
2010年10月21日
昨夜は12時・2時・3時と起こされて今朝はちょっと眠い 半日頑張ればいい...
10月20日
2010年10月20日
朝ジョグ3キロ 今晩は救急センターの当直
10月19日
2010年10月19日
今朝もいい天気 自転車通勤
10月18日
2010年10月18日
自転車通勤 ウインドブレーカーを着た
10月17日 下山
2010年10月17日
午後から家の用事があるので朝食後下山
10月16日 薬師岳閉山祭
2010年10月16日
今日は午後から入山し 太郎平小屋の薬師岳閉山祭に参加 6時までに着ける...
10月15日 NARDI
2010年10月15日
今年で15年目になるハチマルGX 18万キロ走ったが当初から使っていたス...
10月14日
2010年10月14日
昨日の仕事帰り自転車でのんびり走っていると 婦中大橋の登りでシャーッとク...
10月13日
2010年10月13日
自転車通勤
10月12日
2010年10月12日
昨日は9時間超の行動時間となって 今朝は心地よい疲労感
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