23日は久しぶりにちゃんと登山した感じ
で昨日から脚が筋肉痛 やっぱり山で使う筋肉は山でしか鍛えられない 年末までに真面目に登っておかないと 雄山から鹿島槍は一峰にみえる 午後から久婦須川ダムへ 今年最後か 往復50キロ
by sinoyosi
| 2010-11-25 07:48
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