8月4日 笹津

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サドルをアリアンテに戻した
ネットで調べるとアリオネは柔軟な人
アリアンテは硬い人
というわけで道理でアリアンテがしっくりくるわけだ
笹津まで37.71km 22.1km/h
# by sinoyosi | 2016-08-04 16:27 | バイク | Comments(0)

7月31日  白馬岳

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大雪渓から

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雪渓上は涼しく快適

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雪渓から上はお花畑が広がる

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頂上からくだり始めると雨が降り出し土砂降りに
白馬山荘で雨宿りするとしばらくして雨は止んだ

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帰りは猿倉まで一気に下山
# by sinoyosi | 2016-07-31 07:49 | | Comments(0)

Sonny Landreth

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最近はまっているソニーランドレス
サザンでロックでブルースでケイジャンでスライド
全部聞いたわけではないがこれが一番
# by sinoyosi | 2016-07-30 19:51 | music | Comments(0)

7月28日 笹津

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暑いが久しく走ってなかったので出動
走っているうちは風で暑さ凌げるが停車すると地獄
笹津まで周回して40.21km
# by sinoyosi | 2016-07-28 16:31 | バイク | Comments(0)

7月24日  白山

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平瀬道
いい天気だがカンカン照りではなく心地よい風が吹く
ここはダケカンバが見事

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避難小屋手前

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ニッコウキスゲの群落
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梅雨明けしたばかりだが秋空のような雲

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ハクサンフウロ咲き乱れる室堂

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御前峰へ登る途中も花が多い
頂上では金沢の先生とばったりお会いしご挨拶

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例年より季節の進行が早く花は少なめだが
さすが白山いろいろな花が楽しめた
# by sinoyosi | 2016-07-24 12:28 | | Comments(0)

7月18日  薬師沢左俣

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小屋の皆さんと記念撮影して出発

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朝もやの立ちこめるカベッケヶ原

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根こそぎダケカンバがなぎ倒されている
上ノ岳側からの雪崩だろう

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第3渡渉点から入渓

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朝一番の水は冷たい

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いい天気
日が差し始めると水も温んできた

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大滝

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大滝を越えたところで振り返る
向こうに見えるのは薬師沢右俣

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河原状となってくる

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両岸はハクサンフウロのお花畑

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大きく開けた源流部
上ノ岳と赤木岳のコルを目指す

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水が枯れると

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ハクサンイチゲの大群落

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草原を登って登山道に出る

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上ノ岳から先
両側にお花畑が広がる

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木道の雷鳥がお出迎え

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今年はコバイケイソウはハズレ年

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最後太郎山を登って太郎平小屋へ

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太郎の生ビール
夏山本番
# by sinoyosi | 2016-07-18 13:12 | 沢登り | Comments(0)

7月17日  薬師沢小屋

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雨の中折立を出発
棚田さんは若旦那へのプレゼントを担いでいる
雨で涼しくわりと快適

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だらだら坂にかかると風も出てきた
単独の女性に追いつくが裸足でビーチサンダル
ULの人かと思ったが後で太郎平小屋で聞いたらそうではなかった

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ガスの中太郎平小屋に到着

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高天原帰りの長井ガイドとばったり

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棚田さんのプレゼントは金作谷カールを滑る若旦那の写真
マスターの写真と入れ替えだな

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小屋でお昼をいただいた後薬師沢小屋へ
雨は上がった

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ニッコウキスゲはぼちぼち

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ようやく薬師沢小屋到着
このままテラスで宴会に突入

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久しぶりに昆布〆を仕込んでいった

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小屋の行者ニンニクの醤油漬け

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小屋番が1匹確保
3〜4匹いるとのこと
小屋のみんなと久しぶりにゆっくり飲んだ
# by sinoyosi | 2016-07-17 12:46 | | Comments(0)

7月14日 久婦須川ダム

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師匠の教えを復習
アンクリングしないようにインナーでクルクル
朝早起きしてチェーンも洗浄しといてある
ダム湖周回路は簡易ゲートで通行止
構わず進入すると水溜まりは車が通ってないのでドロドロのヘドロがたまっている
充分減速したけど前後輪ともスリップして横倒しに落車
左半身がヘドロでドロドロ
気を取り直して再スタートしてしばらく行くとエンドキャップがなくなっているのに気づいて現場に戻り回収
何だかんだと色々ありました
58.9km 19.8km/h

# by sinoyosi | 2016-07-14 17:28 | バイク | Comments(2)

7月10日  妙高山

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燕温泉から反時計回りに

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大倉谷の渡渉点

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黄金清水

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長助池

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頂上への最後の登り

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あまり混んでいない頂上

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焼山 火打

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キムチ鍋

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一夜干し

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鎖場

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北地獄谷を下降
# by sinoyosi | 2016-07-10 07:31 | | Comments(2)

7月7日 山田清水

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スナさんと
最初から最後まで引いていただいた
色々教えていただき感謝
ダウンヒル以外インナーでいくのは知らなかった
清水への登りで千切れて脚は終了
峠の蕎麦屋で勘弁してもらった
自分としては高強度で練習になった
一緒に走るのは楽しい
ありがとうございました
52km 20.5km/h
# by sinoyosi | 2016-07-07 17:30 | バイク | Comments(2)

7月6日

朝ジョグ3km
21'09"
# by sinoyosi | 2016-07-06 07:21 | ラン | Comments(0)

7月3日 スキー場巡り

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雨で山はキャンセル
昼に雨は上がったので出動
婦中・音川・寺尾から夢の平スキー場へヒルクライム

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継続して林道を牛岳スキー場へ
68.44km 15.7km/h

# by sinoyosi | 2016-07-03 17:16 | バイク | Comments(0)

7月2日

朝ジョグ3km
20'29"
# by sinoyosi | 2016-07-02 07:08 | ラン | Comments(0)

6月30日 山田~八尾

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県道25号線を山田から八尾へ
46.8km 19.6km/h
# by sinoyosi | 2016-06-30 15:35 | バイク | Comments(0)

6月29日

朝ジョグ3km
21'09"
# by sinoyosi | 2016-06-29 06:28 | ラン | Comments(0)

6月26日  白馬岳

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蓮華温泉からピストン
稜線上は風が強くて寒かった
残雪は大池と三国境の手前1ヶ所だけ
花はまだまだこれから

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蓮華温泉駐車場の新しいトイレ
とてもきれい

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お気に入りの道標

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登り始めはいい天気だった
ただ虫が煩い

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大池からの登り
風が強くなってきた
半袖・半ズボンというなめた格好だったのでソフトシェルの上着とカッパズボンを履く
稜線上に上がるとますます風が強くなりカッパの上着も着込む
夏用の手袋だけだったので手がかじかんで辛い

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船越ノ頭へ

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小蓮華岳へ
雄大な稜線

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ガスも出てきた

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三国境
雨も降り出す

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貸切の頂上
寒いのですぐ下山

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船越ノ頭と大池の間で3〜4羽見かけた

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大池の手前で
# by sinoyosi | 2016-06-26 08:16 | | Comments(0)

6月25日 カレーの日

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今日はかみさんがいないのでカレーでも作る
午前の外来が終わったら昼めしは我慢して買い出しして
枝豆茹でビール飲みながら玉葱4個を炒める
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今日はこの辺で勘弁しとくか
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牛すじと茄子とアスパラを煮込む
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夏野菜のカレーの出来上がり
サフランライスでいただきます
# by sinoyosi | 2016-06-25 18:52 | Comments(0)

6月23日 西松瀬

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県道323号線を西松瀬まで
予報に反して山間は霧雨でひんやり
52.8km 20.9km/h
# by sinoyosi | 2016-06-23 17:20 | バイク | Comments(0)

6月19日  荒島岳

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中出からは初めて

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ブナ林の中の穏やかな道

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小荒島岳から荒島岳
結構風が強い

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もちが壁を過ぎ中荒島岳から頂上

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荒島岳頂上
しばらくするとポツポツ雨が降り出した

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昼過ぎには下山
# by sinoyosi | 2016-06-19 07:57 | | Comments(0)

6月18日 猿倉

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笹津から猿倉へ
41号線からすぐ猿倉スキー場へ上がる坂とスキー場の坂は結構急だった
39.44km 19.6km/h
# by sinoyosi | 2016-06-18 17:33 | Comments(0)

6月18日

朝ジョグ3キロ
22'8"
# by sinoyosi | 2016-06-18 07:47 | ラン | Comments(0)

6月16日 神通川河川敷

ときどき雨がぱらつく天気でバイクはやめてジョギング
1°05'20"
# by sinoyosi | 2016-06-16 16:44 | ラン | Comments(0)

6月12日  白山

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平瀬から

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きれいに整備された丸太の階段

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見事なダケカンバ

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雪渓トラバース2ヶ所

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室堂に雪はない

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頂上から室堂

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大汝

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頂上でまったり

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下山は雪渓でショートカット

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# by sinoyosi | 2016-06-13 07:47 | | Comments(0)

6月11日 林道御鷹山線

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八尾桐谷から笹津へ
55.5km 17.4km/h
# by sinoyosi | 2016-06-11 18:00 | Comments(0)

6月9日

朝ジョグ3km
20'15"
# by sinoyosi | 2016-06-09 07:26 | ラン | Comments(0)

6月8日

朝ジョグ3km
21'27"
# by sinoyosi | 2016-06-08 06:50 | ラン | Comments(0)

6月7日

朝ジョグ3キロ
23'28"
# by sinoyosi | 2016-06-07 07:27 | ラン | Comments(0)

6月5日  雨飾山

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梶山新湯から

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時々ガスが湧いたが雨に降られることはなかった

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3箇所ほど雪渓が残っている

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荒菅沢

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# by sinoyosi | 2016-06-05 07:41 | | Comments(0)

6月4日 笹津

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八尾小長谷から笹津へ周回
38.9km 21.1km/h
バーテープを変えたのでサドルも白のアリアンテから黒のアリオネに
3回ほど微調整したらポジションがしっくりくるようになった
# by sinoyosi | 2016-06-04 16:57 | バイク | Comments(0)

6月1日

朝ジョグ3キロ
21'49"
# by sinoyosi | 2016-06-01 07:10 | ラン | Comments(0)