5月30日 学会

土曜日は7時に東京駅に着いてホテルにチェックイン
吉田さんの番組でやっていた神田ガード下の
大衆酒場大越へ行っておのぼりさん気分を味わった
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日曜日東京国際フォーラムで行われた
日本整形外科学会学術総会に参加
専門医維持のため
わざわざ東京まで行くこともないのだが
5年に一度は参加しないといけないことになったため
別に専門医もなくてもかまわないのだが
やめてしまうとたださえ勉強しないのが
まったくしなくなりそうなので続けている
午前中2単位勉強して帰ってきた
# by sinoyosi | 2010-05-30 07:25 | Comments(0)

5月29日

朝練28キロ
空港線を笹津まで行き41号線を戻ってきた
午後から東京へ学会に行くので今週も山に行けない
久しぶりの新幹線と東京だ
# by sinoyosi | 2010-05-29 07:55 | バイク | Comments(0)

5月28日

朝ジョグ4.5キロ
涼しいというよりは寒かった
自転車通勤もウインドブレーカーを着て
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婦中大橋
朝ここを走るのが気持ちいい
# by sinoyosi | 2010-05-28 07:38 | Comments(0)

5月27日

今日は午後から学校医をしているしらとり養護学校の整形外科検診
270名だが何時間で済むかな
そのあと少し走れるだろうか
朝脚を剃毛して外走りに備えてみたがどうも雨はあがりそうにない
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結局ローラー60分漕いで秋吉へ
〆は糸庄でもつ煮込みうどん
# by sinoyosi | 2010-05-27 07:27 | Comments(0)

5月26日

朝ジョグ4.5キロ
涼しくて半袖・短パンで走るのにちょうどいい季節
多少の雨でも気持ちよく走れた
# by sinoyosi | 2010-05-26 07:33 | Comments(2)

5月25日

朝ジョグ4.5キロ

私のシステムご紹介
# by sinoyosi | 2010-05-25 07:36 | オーディオ | Comments(2)

5月24日

ローマン1号のサドルを交換
前はセライタリアのXOトランザムだったが
どうも穴あきサドルが合わなかった
アンダーウエアを買いにローマンへ行ったら
これが目に着いたので購入
ついでにステムも上下逆にしてアップライトにしてみた
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TiogaのAcentia
# by sinoyosi | 2010-05-24 08:18 | Comments(0)

5月23日 創

雨の中創へ

続きはこちら
# by sinoyosi | 2010-05-23 07:49 | バイク | Comments(2)

5月22日 運動会

今日は次女の運動会
午前の仕事が終わったら駆けつける予定
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総合も応援合戦も2位に終わり悔し涙にくれる次女
 
昨日の宴会の写真を5月21日にアップ
昨日は高岡からJRで帰ってきたが富山駅から乗ったタクシーがメルセデスのE-classだった
大型料金だったが実に快適
ディーゼルターボだが車内は静かで言われるまでわからなかった
加速も素晴らしくちょっとリッチな気分にさせられた
# by sinoyosi | 2010-05-22 07:39 | Comments(2)

5月21日

昨日は八尾~山田~音川と周回42キロ
音川小学校前で下校途中の小学生がこんにちはと挨拶してきた
とてもいい気分にさせられてこちらも手を振って返した
以前能登島に走りに行った時も地元の子供たちが挨拶してくるので感心させられた
きっといい先生がいるのだろう
今夜は高岡でクラブの飲み会
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針ノ木岳から後立山連峰の峰々

梅松園
# by sinoyosi | 2010-05-21 07:34 | Comments(0)

5月20日

午後から雨はあがるようなのでバイクで出動しよう
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針ノ木岳頂上直下の急斜面
# by sinoyosi | 2010-05-20 07:45 | Comments(0)

5月19日

休脚日
今晩は救急センターの当直
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針ノ木岳から薬師岳
# by sinoyosi | 2010-05-19 07:33 | Comments(0)

5月18日

南風が強いが本日も晴れ
朝ジョグ3キロに自転車通勤

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針ノ木岳から水晶岳・赤牛岳
赤牛の左に黒部五郎岳が少し見える
# by sinoyosi | 2010-05-18 07:20 | Comments(0)

5月17日

気持ちのいい五月晴れ
自転車通勤

針ノ木岳頂上から剱岳

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# by sinoyosi | 2010-05-17 08:19 | Comments(4)

5月16日 針ノ木岳

高岡カラコルムクラブ
会長 SeNさん 篠川

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詳しくはこちら
# by sinoyosi | 2010-05-16 07:43 | 山スキー | Comments(0)

5月15日

今日はいい天気になった
午後から板にワックスを塗ってからバイクで出動
久婦須川ダムまで往復60キロ
明日は強力メンバーで長野遠征なので脚を使いすぎないようにしておかねば
# by sinoyosi | 2010-05-15 07:11 | Comments(0)

5月14日

昨日は午後から着替えて出動したところで雨が降ってきたため撤退
マツヤへジーンズを買いに行った
Levis 505にしたがこんなに細身だったっけ
店から出ると晴れていたのであわてて家に戻って再出動
笹津まで往復33キロ
帰ってからまた雨が降り出したのでいいタイミングだった
まだまだ寒いが外走りはやっぱり気持ちいい
# by sinoyosi | 2010-05-14 07:44 | Comments(0)

5月13日

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火打山山頂から焼山北面台地へ滑降
棚田さんと二人で行った時のもの
大きく伸ばしていただいてクリニックに飾ってある
# by sinoyosi | 2010-05-13 07:32 | Comments(0)

5月12日

朝ジョグ3キロ
半袖・短パンで
昨日より2分短縮

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黒部源流
# by sinoyosi | 2010-05-12 07:16 | ラン | Comments(0)

5月11日

朝ジョグ3キロ
疲れがたまっていて脚が重かった

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雲ノ平から水晶岳
# by sinoyosi | 2010-05-11 07:12 | Comments(0)

5月10日 

本日は休脚日

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5月9日大日岳の補足
# by sinoyosi | 2010-05-10 07:37 | Comments(3)

5月9日 大日岳

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詳しくはこちら
# by sinoyosi | 2010-05-09 16:50 | 山スキー | Comments(1)

5月8日

快晴で気温も上昇
午後から八尾方面へバイクで出動




祖父沢の登りで黒部五郎を振り返る

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# by sinoyosi | 2010-05-08 12:34 | バイク | Comments(0)

5月7日

久しぶりに140人を超えて疲れた



雲ノ平から祖父岳

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# by sinoyosi | 2010-05-07 12:27 | Comments(0)

5月6日

連休明けで混んだが午前中で終わったので何とかなった
大長谷の清水へ行ってから3キロジョグ
夜はとろ一へ



黒部五郎の肩から赤木岳・北ノ俣岳

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# by sinoyosi | 2010-05-06 12:19 | Comments(0)

5月5日 春合宿最終日 下山

マスター以下みなさん一緒に折立へ下山

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続きはこちら
# by sinoyosi | 2010-05-05 12:08 | 山スキー | Comments(0)

5月4日 春合宿3日目 薬師岳鳶谷滑降

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続きはこちら
# by sinoyosi | 2010-05-04 07:42 | 山スキー | Comments(0)

5月3日 春合宿2日目 黒部五郎・雲ノ平

2日目は北ノ俣岳~黒部五郎岳~五郎沢~黒部源流横断~祖父沢~雲ノ平~薬師沢出合~太郎平小屋のロングルート

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詳しくはこちら
# by sinoyosi | 2010-05-03 07:44 | Comments(0)

5月2日 春合宿初日

ロッジ太郎に集合し許可車で有峰林道へ
折立から登りはじめる
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続きはこちら
# by sinoyosi | 2010-05-02 07:09 | 山スキー | Comments(2)

5月1日

朝ジョグ3キロ
明日から太郎平小屋をベースに薬師・黒部源流方面へ
次の更新は5月6日
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# by sinoyosi | 2010-05-01 07:41 | Comments(0)