10月6日 八尾

f0223068_16280404.jpg

台風一過
長袖ジャージ レッグウォーマー グローブはちょっと暑かった
ボトルを忘れて早々に引き返す
26.4km 21.6km/h
# by sinoyosi | 2016-10-06 16:24 | バイク | Comments(0)

10月2日  白山

f0223068_12362448.jpg

平瀬道
登り始めは小雨模様でガス

f0223068_12385712.jpg

避難小屋手前あたりからガスがはれはじめ幻想的な雰囲気に

f0223068_12415642.jpg

御前峰が見えるところ

f0223068_12432032.jpg

室堂手前でグラデーションが美しいナナカマド

f0223068_12451282.jpg

もう一つナナカマド
綺麗なのはこの二つだけ

f0223068_12463981.jpg

室堂でのんびり2時間宴会

f0223068_12472468.jpg

会長の奥さんが作ったご飯の昆布〆が美味しい

f0223068_12493931.jpg

休憩後御前峰へ

f0223068_12502434.jpg

ガスの切れ目で剣ヶ峰

f0223068_12522792.jpg

ガスの中から室堂

f0223068_1253374.jpg

帰り大倉山の紅葉

f0223068_12542570.jpg

ダケカンバの黄葉が美しい
# by sinoyosi | 2016-10-02 12:33 | | Comments(0)

10月1日 笹津

f0223068_15345654.jpg

久しぶりのバイクでケツが痛い
笹津まで往復35.15km 21.6km/h
# by sinoyosi | 2016-10-01 15:32 | Comments(0)

Dire Straits

f0223068_19364953.jpg

前から整理しなきゃいけないと思っていたCD棚
雨でどこも行けないので部屋の掃除ついでに手をつける
全部棚卸ししてジャンル別・musicianごとに分ける
ジャズ・ロック・クラシック・没
大分没にしたが行方不明も発見
それがdire straitsのファーストアルバムとbilly joelの52nd street
最近mark knopflerの新譜を聞いたばかり
悲しきサルタンいいなぁ
# by sinoyosi | 2016-09-29 19:23 | music | Comments(0)

9月29日 神通川河川敷

午後雨があがったので久しぶりのジョギング
ひんやりした空気が気持ちいい
42'31"
# by sinoyosi | 2016-09-29 16:47 | ラン | Comments(0)

9月25日  赤木沢

f0223068_1247193.jpg

例によって小屋の皆さんと記念撮影して出発

f0223068_12482876.jpg

本流のゴルジュを高巻いておりるところ

f0223068_1249465.jpg

1時間15分で赤木沢出合

f0223068_12514780.jpg

最初の滝
写真ではわからないが水量多くかなりの迫力
今までにない赤木沢だ

f0223068_1254164.jpg

滝と草紅葉の取り合わせが美しい

f0223068_12553844.jpg

ここは右から大きく高巻く

f0223068_12564770.jpg

徐々に日が差してきた

f0223068_1258138.jpg


f0223068_12584071.jpg

赤木沢は紅葉の時期が綺麗

f0223068_130167.jpg

出合から2時間半で大滝

f0223068_1312028.jpg

大滝を過ぎて右から2番目の支沢に入り赤木平方向へ
甘酸っぱくて美味しい

f0223068_1345620.jpg

草原に上がったところで赤木沢俯瞰
奥に雲ノ平・黒岳

f0223068_1363184.jpg

赤木岳と上ノ岳の間の稜線に上がる
昼には太郎平小屋に到着
ラーメンを頂いて下山
満足な1日となった
# by sinoyosi | 2016-09-25 12:45 | 沢登り | Comments(0)

9月24日  薬師沢小屋

f0223068_12241275.jpg

午前の仕事を終えて折立へ
2時スタート
会長達は朝から行ってるのでもう小屋に着いているだろう
こちらは7時の夕食に間に合えばいい
五光岩ベンチから薬師岳
だいぶ紅葉しているが日が差さず今一

f0223068_12302734.jpg

太郎平小屋への最後の登り
草紅葉が美しい

f0223068_1232157.jpg

太郎山
太郎平小屋で生中頂く
ここまで半袖だったがジャッケットを羽織りヘッドランプも装着

f0223068_12371042.jpg

下り始めて暑くなりジャケットはすぐ脱いだ
第3渡渉点を過ぎた頃からヘッドランプ点灯
6時20分 薬師沢小屋到着
すでに出来上がっているみんなと合流

f0223068_12401796.jpg

差し入れの昆布締めで一杯
会長はサンマを差し入れ
ゆっくり小屋のみんなと飲んだ
# by sinoyosi | 2016-09-24 12:20 | | Comments(0)

9月19日  北又へ下山

f0223068_12394216.jpg

雨が降り続き朝日岳はやめて下山

f0223068_12405836.jpg

草紅葉が始まっている

f0223068_12415713.jpg

雲わく恵振谷

f0223068_12432519.jpg

前朝日

f0223068_1244620.jpg

午前中に下山
ホテルおがわで温泉
泊駅前の食堂で打ち上げ
# by sinoyosi | 2016-09-19 12:38 | | Comments(0)

9月18日  朝日小屋

f0223068_1231126.jpg

天気予報通り朝から雨
家を出る時から雨具着用
北又を出発する頃は土砂降り
登山道は沢
小屋はキャンセルの嵐で客は我々ともう1バーティのみ
おかげで小屋の皆さんとゆっくり飲むことができた

f0223068_12351918.jpg

夕食
いつもながら平地の旅館のよう

f0223068_12365115.jpg

午後から飲み続けて早々に撃沈
# by sinoyosi | 2016-09-18 12:29 | | Comments(0)

9月11日  餓鬼岳

f0223068_12261962.jpg

白沢コース

f0223068_12284931.jpg

最初は結構高度感のあるトラバース道に桟道や鎖・ロープが続く

f0223068_12325978.jpg

立派な魚止ノ滝

f0223068_12343768.jpg

ほぼコースタイム通りかかって餓鬼岳小屋
結構きついコースタイム

f0223068_12361091.jpg

小屋から餓鬼岳頂上

f0223068_12374211.jpg

小屋から5分で頂上

f0223068_12382699.jpg

唐沢岳はガスの中

f0223068_12392410.jpg

中央奥は鷲羽岳か

f0223068_12404281.jpg

燕岳への稜線

f0223068_12414544.jpg

帰り大凪山
初めての山は長く感じる
# by sinoyosi | 2016-09-11 12:24 | | Comments(2)

5.10

f0223068_13152566.jpg

2シーズン目のguide tennie

f0223068_13164638.jpg

左だけソールが裂けてきてそろそろ限界

f0223068_13175585.jpg

次はcamp fourにした
5.10も4足め
# by sinoyosi | 2016-09-05 13:20 | | Comments(6)

9月4日  七倉周回

f0223068_815569.jpg

船窪岳から不動岳の縦走路は崩壊地で悪いらしく一度歩いてみたかった
七倉尾根を登り縦走してブナ立尾根を下って高瀬ダムからタクシー
コースタイム19時間のロングコースだが12時間くらいで行けないかと考えたが甘かった
4時七倉発

f0223068_1244345.jpg


f0223068_1246577.jpg

4時間で船窪小屋
お茶を頂く

f0223068_12484832.jpg

これから行く縦走路

f0223068_12493710.jpg

テン場の水場も覗いてみた

f0223068_1251247.jpg

船窪小屋から1時間で船窪岳

f0223068_12524679.jpg

崩壊地

f0223068_12541276.jpg

船窪岳第2ピークへの登り

f0223068_12551142.jpg

船窪岳から1時間で第2ピーク
ここで烏帽子小屋から来たテント装備の人に4時間かかったと聞く
ほぼコースタイム通りかかりそう

f0223068_1257547.jpg

ずっと左側が崩れている

f0223068_12582183.jpg


f0223068_131672.jpg

不動岳までが長く12時到着
船窪小屋から4時間

f0223068_1323216.jpg

1時南沢岳

f0223068_1333371.jpg

2時烏帽子岳分岐
烏帽子岳はAさんだけアタック

f0223068_1343276.jpg

2時20分烏帽子小屋
ここで大休憩
3時小屋を出てブナ立尾根を下降
2時間で高瀬ダム
ダムでタクシーを呼んで七倉に戻った
結局13時間かかった
船窪岳・不動岳はアップダウンがきつく一度歩けばもういいかなという感じ
# by sinoyosi | 2016-09-04 08:13 | | Comments(0)

9月1日 笹津

f0223068_17312967.jpg

3時半出動
しばらく乗ってなかったのでペダルが遠く感じられる
28.1km 21.6km/h
# by sinoyosi | 2016-09-01 17:28 | バイク | Comments(0)

8月25日  

朝ジョグ3km
22'11"
# by sinoyosi | 2016-08-25 07:42 | ラン | Comments(0)

8月21日  称名マラニック

f0223068_734923.jpg

一度やってみたかった称名周回
滑りやすい八郎坂を下りたくなかったので左回りで
称名のゲートは6時オープンで7時に閉まる
12時間みとけばなんとかなるのではと
室堂12時をタイムリミットにスタート

f0223068_739865.jpg

八郎坂は途中崩壊し新しい道がつけられている
浮き石も多く滑りやすい
称名滝がよく見えるのがいいところ
弘法まで1時間半

f0223068_7475476.jpg

天狗平まで一ノ谷経由で2時間40分
室堂11時
これで周回できそう
立山そばで補給
室堂ではNakajimaさんとばったり
新室堂乗越への登りでもタケちゃんとばったり

f0223068_7514177.jpg

ガスだが風がなく蒸し暑い

f0223068_7534492.jpg

室堂から2時間で奥大日
奥大日を過ぎると雨が降りだし土砂降りに
大日小屋まで1時間
大日平でちょうど4時
称名に5時半到着
ちょうど11時間だった
# by sinoyosi | 2016-08-22 07:57 | | Comments(2)

8月16日  別山

f0223068_7354767.jpg

いい天気となったので剱沢から直接別山北尾根へ登る

f0223068_7381569.jpg

尾根に上がったところから剱沢

f0223068_739885.jpg

剱岳

f0223068_740167.jpg

岩場を登る

f0223068_742527.jpg

もう直ぐ頂上

f0223068_7424548.jpg

別山北峰

f0223068_7433577.jpg

一応念のため

f0223068_7442051.jpg

南へ縦走

f0223068_745761.jpg

真砂沢と内蔵助小屋

f0223068_7455375.jpg

f0223068_7461995.jpg


f0223068_7465111.jpg

真砂岳は登らず巻道をトラバース
富士ノ折立へは登らず小走りを下降

f0223068_7482254.jpg

一応念のため

f0223068_7492834.jpg

昼前に室堂に下山
# by sinoyosi | 2016-08-16 07:34 | | Comments(0)

8月15日  剱沢

f0223068_7253153.jpg

今年のお盆は14日が同級会で幹事なので欠席するわけにはいかず
皆とは別行動となった
久しぶりに剱沢へ遊びに行くことに
雨の中剱沢到着
テント張るうちにテントの中までびしょびしょ
幸い午後から雨は上がり濡れた装備を乾かしながらのんびり宴会
# by sinoyosi | 2016-08-15 07:24 | | Comments(0)

8月11日  大キレット

f0223068_818846.jpg

山の日は山へ

先日早月尾根で久しぶりに岩場を歩いてみて岩稜帯が歩きたくなった
槍穂高では槍〜北穂間がまだ歩いてない
通常1泊2日だが
深夜発にして13・4時間みとけば日帰りできるのではと考えやってみることに
結果予想通り甘くはなく16時間かかってしまった

仮眠後早く目が覚めてしまい新穂高へ
1時前に着くと無料駐車場は係員が2人もいて満車で鍋平へ行けと
左俣林道入口の有料駐車場にかろうじてとめることができスタート

長丁場なので飛ばさないよう気をつけて歩く
槍平まで4時間
後から来た若者は2時間半できている
ここから南岳新道へ

f0223068_12341946.jpg

南沢を横切って右手の尾根に
急な尾根だが道は細くジグが切ってあり急登ではない
ほんとの急登は早月尾根

f0223068_12375439.jpg

後半いったん左の南沢源頭部に入る

f0223068_1240219.jpg

尾根に戻ると右手に北穂・奥穂

f0223068_1241357.jpg

左手に槍ヶ岳

f0223068_12415767.jpg

3時間で南岳小屋
ここまで割と順調
いよいよ大キレットへ

f0223068_1244226.jpg

この日は飛騨側から風が吹いていて
飛騨側は寒いが涸沢側は暑い

f0223068_12465347.jpg

長谷川ピークを越えたところ

f0223068_12482152.jpg

飛騨泣きの登り
すでに8時間歩いているので脚は売り切れ
ゆっくりいつものだましだまし歩きで登る

f0223068_12502947.jpg

長谷川ピークを振り返る

f0223068_12512012.jpg

2時間で北穂高小屋
ここで大休止
なんでもないスパゲティが美味しい

f0223068_12525549.jpg

大キレットと槍ヶ岳

f0223068_12535583.jpg

大休止後は脚が死んでしまって登りが辛い
やっとかっと北穂高岳
高校山岳部みたいだったがいいバナーだな

f0223068_1258321.jpg

北穂南峰

f0223068_12584815.jpg

北穂のテン場と奥穂

f0223068_12593537.jpg

涸沢岳の登りは疲れがピークで辛かったが
岩場は手が使えるのでかえって楽な感じ
結構な高度感でクライミング気分が味わえる
ここは学生時代逆に歩いたことがあるがその時は怖かった覚えがある

f0223068_1313292.jpg

涸沢岳頂上

f0223068_1345923.jpg

北穂・槍

f0223068_1354297.jpg

2時間で穂高岳山荘
ここまで概ね想定内だったがここからが長かった
白出沢は最初はきれいな石畳状の道だったが
途中からガレガレ・ザレザレの浮き石だらけで道は消え歩きにくい
何回も浮き石に乗って転びぎっくり腰になってしまう
暑いし虫はたかるしで試練のくだり
岩切道へ降りるところが結構急で上の岩稜帯より緊張した
橋を渡ってからも長くて林道に出るまで小屋から3時間
そこから林道をてくてく歩いてようやく新穂高着
ターミナル横に新しく日帰り温泉ができていたので汗を流してサッパリした
結局予想より3時間かかったがある程度覚悟はしていたのでこんなものだろう
腰は痛くなったが膝は笑うことなく余裕だった
2ヶ月間山歩きしてきて先日の早月尾根の効果だろう
やっぱり早月尾根の方が辛いな
# by sinoyosi | 2016-08-11 08:16 | | Comments(6)

8月7日  剱岳

f0223068_8354549.jpg

暑い早月尾根

日の出前に馬場島に向かうとヘッドランプで歩いている人が何人か
TJARの選手たちだった
馬場島に着くとスタッフだかサポーターだかでたくさんの人

登り始めると松尾平までで数人追い抜いていった
選手には頑張れと声をかける
皆さん気持ちよく返事してくれる
若い人ばかりではなく同年代と思しき方も結構いて力を頂いた

f0223068_12403357.jpg

2500の崩壊地の先新しく巻道がつけられている

f0223068_12424141.jpg


f0223068_12434771.jpg

2800からの登り
トップの写真はここからの本峰

f0223068_12445471.jpg


f0223068_12455037.jpg

最初の鎖場
傾斜のスラブを登る

f0223068_12471229.jpg


f0223068_12474525.jpg

獅子頭の巻道

f0223068_12491569.jpg

ここは鎖に触らなくてもクライミング気分が味わえて好きなところ

f0223068_1252814.jpg

少しガスが出てきた
池ノ谷側は風がない

f0223068_12551017.jpg

頂上ではパトロール中の警備隊と遭遇
そろそろ剱沢に遊びに行かないと

f0223068_12572192.jpg

北方稜線

f0223068_12585130.jpg


f0223068_12591952.jpg

2700から池ノ谷側はカール状となっていてお花畑が広がる

f0223068_1304851.jpg

ここでTJARの最終走者が登ってきた

f0223068_1315151.jpg

スィーパーのお二人

f0223068_1323478.jpg

f0223068_1325842.jpg

f0223068_1341633.jpg

f0223068_1351614.jpg

小屋から下は遮るもののない日差しに炙られてサウナ状態で試練
ただ例のボランティアの方の整備が素晴らしく一段と歩きやすくなっていた
# by sinoyosi | 2016-08-07 08:32 | | Comments(0)

8月4日 笹津

f0223068_16321359.jpg

サドルをアリアンテに戻した
ネットで調べるとアリオネは柔軟な人
アリアンテは硬い人
というわけで道理でアリアンテがしっくりくるわけだ
笹津まで37.71km 22.1km/h
# by sinoyosi | 2016-08-04 16:27 | バイク | Comments(0)

7月31日  白馬岳

f0223068_751104.jpg

大雪渓から

f0223068_12255482.jpg

雪渓上は涼しく快適

f0223068_12273693.jpg

雪渓から上はお花畑が広がる

f0223068_12282372.jpg

f0223068_12293645.jpg

f0223068_12301030.jpg

f0223068_1230362.jpg

f0223068_1231230.jpg

f0223068_12321493.jpg

f0223068_12335377.jpg

頂上からくだり始めると雨が降り出し土砂降りに
白馬山荘で雨宿りするとしばらくして雨は止んだ

f0223068_12362242.jpg

帰りは猿倉まで一気に下山
# by sinoyosi | 2016-07-31 07:49 | | Comments(0)

Sonny Landreth

f0223068_19551307.jpg
最近はまっているソニーランドレス
サザンでロックでブルースでケイジャンでスライド
全部聞いたわけではないがこれが一番
# by sinoyosi | 2016-07-30 19:51 | music | Comments(0)

7月28日 笹津

f0223068_16354027.jpg

暑いが久しく走ってなかったので出動
走っているうちは風で暑さ凌げるが停車すると地獄
笹津まで周回して40.21km
# by sinoyosi | 2016-07-28 16:31 | バイク | Comments(0)

7月24日  白山

f0223068_12312721.jpg

平瀬道
いい天気だがカンカン照りではなく心地よい風が吹く
ここはダケカンバが見事

f0223068_12333561.jpg

f0223068_1234816.jpg

f0223068_12343852.jpg

f0223068_1235236.jpg

避難小屋手前

f0223068_12361100.jpg

f0223068_12363764.jpg

f0223068_1237115.jpg

f0223068_12375836.jpg

ニッコウキスゲの群落
f0223068_12383355.jpg


f0223068_12393092.jpg

f0223068_1240679.jpg

梅雨明けしたばかりだが秋空のような雲

f0223068_1241204.jpg

ハクサンフウロ咲き乱れる室堂

f0223068_1242241.jpg

御前峰へ登る途中も花が多い
頂上では金沢の先生とばったりお会いしご挨拶

f0223068_12463627.jpg

例年より季節の進行が早く花は少なめだが
さすが白山いろいろな花が楽しめた
# by sinoyosi | 2016-07-24 12:28 | | Comments(0)

7月18日  薬師沢左俣

f0223068_13132295.jpg

小屋の皆さんと記念撮影して出発

f0223068_13144645.jpg

朝もやの立ちこめるカベッケヶ原

f0223068_1316692.jpg

根こそぎダケカンバがなぎ倒されている
上ノ岳側からの雪崩だろう

f0223068_13182949.jpg

第3渡渉点から入渓

f0223068_13195657.jpg

朝一番の水は冷たい

f0223068_13213284.jpg

いい天気
日が差し始めると水も温んできた

f0223068_1324462.jpg

大滝

f0223068_13252975.jpg

大滝を越えたところで振り返る
向こうに見えるのは薬師沢右俣

f0223068_13274067.jpg

河原状となってくる

f0223068_13293071.jpg

f0223068_1329531.jpg


f0223068_13325567.jpg

両岸はハクサンフウロのお花畑

f0223068_1335734.jpg

大きく開けた源流部
上ノ岳と赤木岳のコルを目指す

f0223068_1337163.jpg

f0223068_133834100.jpg


f0223068_13393962.jpg

水が枯れると

f0223068_1341289.jpg

ハクサンイチゲの大群落

f0223068_13414969.jpg


f0223068_1343093.jpg

草原を登って登山道に出る

f0223068_13445939.jpg


f0223068_13461433.jpg

上ノ岳から先
両側にお花畑が広がる

f0223068_13474494.jpg

f0223068_1348458.jpg

f0223068_13492535.jpg

f0223068_13495149.jpg

木道の雷鳥がお出迎え

f0223068_1895668.jpg


f0223068_18103372.jpg

今年はコバイケイソウはハズレ年

f0223068_18121858.jpg

最後太郎山を登って太郎平小屋へ

f0223068_1813267.jpg

太郎の生ビール
夏山本番
# by sinoyosi | 2016-07-18 13:12 | 沢登り | Comments(0)

7月17日  薬師沢小屋

f0223068_12484670.jpg

雨の中折立を出発
棚田さんは若旦那へのプレゼントを担いでいる
雨で涼しくわりと快適

f0223068_12505836.jpg

だらだら坂にかかると風も出てきた
単独の女性に追いつくが裸足でビーチサンダル
ULの人かと思ったが後で太郎平小屋で聞いたらそうではなかった

f0223068_1255233.jpg

ガスの中太郎平小屋に到着

f0223068_12561374.jpg

高天原帰りの長井ガイドとばったり

f0223068_12574318.jpg

棚田さんのプレゼントは金作谷カールを滑る若旦那の写真
マスターの写真と入れ替えだな

f0223068_12591875.jpg

小屋でお昼をいただいた後薬師沢小屋へ
雨は上がった

f0223068_130531.jpg

ニッコウキスゲはぼちぼち

f0223068_1331022.jpg

ようやく薬師沢小屋到着
このままテラスで宴会に突入

f0223068_1352682.jpg

f0223068_1361017.jpg

久しぶりに昆布〆を仕込んでいった

f0223068_1371418.jpg

小屋の行者ニンニクの醤油漬け

f0223068_1382418.jpg

小屋番が1匹確保
3〜4匹いるとのこと
小屋のみんなと久しぶりにゆっくり飲んだ
# by sinoyosi | 2016-07-17 12:46 | | Comments(0)

7月14日 久婦須川ダム

f0223068_17421327.jpg

師匠の教えを復習
アンクリングしないようにインナーでクルクル
朝早起きしてチェーンも洗浄しといてある
ダム湖周回路は簡易ゲートで通行止
構わず進入すると水溜まりは車が通ってないのでドロドロのヘドロがたまっている
充分減速したけど前後輪ともスリップして横倒しに落車
左半身がヘドロでドロドロ
気を取り直して再スタートしてしばらく行くとエンドキャップがなくなっているのに気づいて現場に戻り回収
何だかんだと色々ありました
58.9km 19.8km/h

# by sinoyosi | 2016-07-14 17:28 | バイク | Comments(2)

7月10日  妙高山

f0223068_7333195.jpg

燕温泉から反時計回りに

f0223068_13152571.jpg

大倉谷の渡渉点

f0223068_1317285.jpg

黄金清水

f0223068_13183296.jpg

長助池

f0223068_13191848.jpg

f0223068_13195312.jpg

f0223068_13201858.jpg


f0223068_13212748.jpg

頂上への最後の登り

f0223068_13222464.jpg


f0223068_13225128.jpg

あまり混んでいない頂上

f0223068_1323241.jpg

焼山 火打

f0223068_1324636.jpg

キムチ鍋

f0223068_13244262.jpg

一夜干し

f0223068_13262053.jpg

鎖場

f0223068_1327592.jpg

北地獄谷を下降
# by sinoyosi | 2016-07-10 07:31 | | Comments(2)

7月7日 山田清水

f0223068_17422340.jpg

スナさんと
最初から最後まで引いていただいた
色々教えていただき感謝
ダウンヒル以外インナーでいくのは知らなかった
清水への登りで千切れて脚は終了
峠の蕎麦屋で勘弁してもらった
自分としては高強度で練習になった
一緒に走るのは楽しい
ありがとうございました
52km 20.5km/h
# by sinoyosi | 2016-07-07 17:30 | バイク | Comments(2)

7月6日

朝ジョグ3km
21'09"
# by sinoyosi | 2016-07-06 07:21 | ラン | Comments(0)