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7月31日  白馬岳

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大雪渓から

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雪渓上は涼しく快適

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雪渓から上はお花畑が広がる

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頂上からくだり始めると雨が降り出し土砂降りに
白馬山荘で雨宿りするとしばらくして雨は止んだ

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帰りは猿倉まで一気に下山
by sinoyosi | 2016-07-31 07:49 | | Comments(0)

Sonny Landreth

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最近はまっているソニーランドレス
サザンでロックでブルースでケイジャンでスライド
全部聞いたわけではないがこれが一番
by sinoyosi | 2016-07-30 19:51 | music | Comments(0)

7月28日 笹津

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暑いが久しく走ってなかったので出動
走っているうちは風で暑さ凌げるが停車すると地獄
笹津まで周回して40.21km
by sinoyosi | 2016-07-28 16:31 | バイク | Comments(0)

7月24日  白山

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平瀬道
いい天気だがカンカン照りではなく心地よい風が吹く
ここはダケカンバが見事

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避難小屋手前

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ニッコウキスゲの群落
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梅雨明けしたばかりだが秋空のような雲

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ハクサンフウロ咲き乱れる室堂

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御前峰へ登る途中も花が多い
頂上では金沢の先生とばったりお会いしご挨拶

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例年より季節の進行が早く花は少なめだが
さすが白山いろいろな花が楽しめた
by sinoyosi | 2016-07-24 12:28 | | Comments(0)

7月18日  薬師沢左俣

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小屋の皆さんと記念撮影して出発

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朝もやの立ちこめるカベッケヶ原

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根こそぎダケカンバがなぎ倒されている
上ノ岳側からの雪崩だろう

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第3渡渉点から入渓

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朝一番の水は冷たい

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いい天気
日が差し始めると水も温んできた

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大滝

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大滝を越えたところで振り返る
向こうに見えるのは薬師沢右俣

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河原状となってくる

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両岸はハクサンフウロのお花畑

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大きく開けた源流部
上ノ岳と赤木岳のコルを目指す

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水が枯れると

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ハクサンイチゲの大群落

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草原を登って登山道に出る

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上ノ岳から先
両側にお花畑が広がる

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木道の雷鳥がお出迎え

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今年はコバイケイソウはハズレ年

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最後太郎山を登って太郎平小屋へ

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太郎の生ビール
夏山本番
by sinoyosi | 2016-07-18 13:12 | 沢登り | Comments(0)

7月17日  薬師沢小屋

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雨の中折立を出発
棚田さんは若旦那へのプレゼントを担いでいる
雨で涼しくわりと快適

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だらだら坂にかかると風も出てきた
単独の女性に追いつくが裸足でビーチサンダル
ULの人かと思ったが後で太郎平小屋で聞いたらそうではなかった

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ガスの中太郎平小屋に到着

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高天原帰りの長井ガイドとばったり

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棚田さんのプレゼントは金作谷カールを滑る若旦那の写真
マスターの写真と入れ替えだな

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小屋でお昼をいただいた後薬師沢小屋へ
雨は上がった

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ニッコウキスゲはぼちぼち

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ようやく薬師沢小屋到着
このままテラスで宴会に突入

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久しぶりに昆布〆を仕込んでいった

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小屋の行者ニンニクの醤油漬け

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小屋番が1匹確保
3〜4匹いるとのこと
小屋のみんなと久しぶりにゆっくり飲んだ
by sinoyosi | 2016-07-17 12:46 | | Comments(0)

7月14日 久婦須川ダム

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師匠の教えを復習
アンクリングしないようにインナーでクルクル
朝早起きしてチェーンも洗浄しといてある
ダム湖周回路は簡易ゲートで通行止
構わず進入すると水溜まりは車が通ってないのでドロドロのヘドロがたまっている
充分減速したけど前後輪ともスリップして横倒しに落車
左半身がヘドロでドロドロ
気を取り直して再スタートしてしばらく行くとエンドキャップがなくなっているのに気づいて現場に戻り回収
何だかんだと色々ありました
58.9km 19.8km/h

by sinoyosi | 2016-07-14 17:28 | バイク | Comments(2)

7月10日  妙高山

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燕温泉から反時計回りに

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大倉谷の渡渉点

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黄金清水

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長助池

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頂上への最後の登り

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あまり混んでいない頂上

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焼山 火打

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キムチ鍋

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一夜干し

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鎖場

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北地獄谷を下降
by sinoyosi | 2016-07-10 07:31 | | Comments(2)

7月7日 山田清水

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スナさんと
最初から最後まで引いていただいた
色々教えていただき感謝
ダウンヒル以外インナーでいくのは知らなかった
清水への登りで千切れて脚は終了
峠の蕎麦屋で勘弁してもらった
自分としては高強度で練習になった
一緒に走るのは楽しい
ありがとうございました
52km 20.5km/h
by sinoyosi | 2016-07-07 17:30 | バイク | Comments(2)

7月6日

朝ジョグ3km
21'09"
by sinoyosi | 2016-07-06 07:21 | ラン | Comments(0)