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11月29日

朝ジョグ3キロ
自転車通勤

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小窓尾根 マッチ箱ピーク
by sinoyosi | 2011-11-29 07:47 | Comments(0)

11月27日 荷揚げ

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本番さながらだった

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by sinoyosi | 2011-11-27 07:42 | | Comments(2)

11月26日 部会

朝ジョグ6キロ

今晩は会長宅で高岡カラコルムクラブの部会
鮟鱇鍋だ

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昨年12月20日 中山から剱岳

部会
by sinoyosi | 2011-11-26 08:08 | Comments(0)

11月24日

ローラー43min.
aerosmith nine livesを聞きながら


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昨年12月20日
中山から赤谷山・白萩山・赤ハゲ・白ハゲ・大窓
by sinoyosi | 2011-11-24 07:40 | Comments(0)

11月23日 大笠山

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雪で途中敗退

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by sinoyosi | 2011-11-23 07:35 | | Comments(4)

11月22日

朝ジョグ3キロ
自転車通勤
牛岳の上半分が雪で白くなっていた

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by sinoyosi | 2011-11-22 08:07 | Comments(0)

11月20日 金剛堂山

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晩秋の山

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今回も雨の中出発

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栃谷の渡渉点

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ぐちゃぐちゃになった落ち葉を踏みしめて登る

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片折岳から金剛堂山

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思案岳手前

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雨の中頂上到着

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貸切かと思いきや単独者が一人

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下山後登山口の避難小屋でコケ鍋
水洗トイレつきできれいです
天竺の湯に入って帰った
by sinoyosi | 2011-11-20 08:30 | | Comments(2)

11月17日

神通川右岸河川敷をLSD 65min.
久しぶりのジョグで脚のバネがなくギクシャクした走りだった

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昨年11月21日 雄山から剱岳
by sinoyosi | 2011-11-17 08:32 | ラン | Comments(0)

11月13日 ピアノ発表会

市民プラザで

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minako先生
by sinoyosi | 2011-11-13 07:41 | Comments(0)

11月12日 久婦須川ダム

久しぶりの外走り
暖かい日だったが行きは長袖ジャージにレッグウォーマー
帰りはウィンドブレーカーを着た
55キロ

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by sinoyosi | 2011-11-12 07:38 | バイク | Comments(0)